حقایقی درباره لیمو ترش

1-از آنجاییکه آب لیمو سرشار از ویتامین C است، از بدن در مقابل نقص های سیستم ایمنی محافظت میکند

2- نوشیدن آب لیموی گرم هرروز صبح، به حفظ تعادل PH بدن کمک میکند.

3- آب لیمو با داشتن خاصیت آنتی باکتریال قوی، به مبارزه با عفونتها کمک میکند.

4- بعنوان یک ترکیب سم زدا عمل میکند و مصرف آن در ابتدای صبح کمک زیادی به سم زدایی بدن می کند. 

5- مصرف لیمو به صورت ناشتا به حفظ سلامتی دستگاه گوارش کمک میکند.

6- آب لیمو علاوه بر داشتن ویتامین C، منبع غنی از پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزم و… است.

7- برای مبارزه با سرماخوردگی های معمول کمک کننده است و وقتی ناشتا مصرف شود تقریبا شما را در مقابل سرماخوردگی بیمه می کند!

8- آب لیمو یک درمان خوب برای انواع مشکلات پوستی است، از آکنه، جوش و چین وچروک گرفته تا لکه های سیاه پوستی.

9- از آنجاییکه آب لیموی گرم موجب بهبود هضم و افزایش میزان متابولیسم میشود، موجب کاهش وزن سریع میگردد.

10- آب لیمو ترش باخارج کردن سموم از کبد، بصورت موثری موجب پاکسازی کبد میگردد.

11- خواص ضدالتهابی لیمو، به مبارزه با عفونتهای دستگاه تنفسی، گلودرد و التهاب لوزه ها کمک میکند.

12- از آنجاییکه آب گرم لیمو الکترولیتهای بدن را فراهم میکند، موجب هیدراته شدن و حفظ آب بدن میگردد.

13- نوشیدن آب لیمو گرم همچنین موجب کاهش دردهای عضلانی و مفاصل میگردد.

14- آب لیموی گرم از آنجاییکه به دندان درد کمک میکند و از التهاب لثه جلوگیری میکند، برای سلامت دندان مفید است.

15-آب لیمو گرم به هضم غذا کمک میکند و بنابراین به حرکات طبیعی و منظم روده کمک میکند.

برای مطالعه سایر خواص و مضرات  لیمو کلیک کنید...